Bilim insanları açıkladı: Yalnızlık günde 15 sigara içmekten daha kötü

Uzmanlar, yalnızlığın, bir pakete yakın sigara içmekten ve aşırı kilolu olmaktan daha ölümcül olduğunu açıkladı.

Sağlık 18.11.2023, 16:48
Bilim insanları açıkladı: Yalnızlık günde 15 sigara içmekten daha kötü

ABD’li Genel Cerrah Dr. Vivek Murthy, yalnızlığın daha yüksek oranlarda felç, anksiyete, demans ve depresyona yol açabileceğini söyledi.

Yalnızlık seviyeleri yıllardır artıyor ancak Covid-19 pandemisinin getirdiği karantinaların ortasında hızla daha da kötüleşti. Teknoloji bu sorunu daha da ağırlaştırdı.

Bir araştırmaya göre ABD’liler, 2020’de arkadaşlarıyla yüz yüze günde yaklaşık 20 dakika harcadı; bu oran, yaklaşık yirmi yıl önce her gün bir saatti.

BM Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de, sorunun Amerika sınırlarının çok ötesine geçtiğini söylüyor.

Dünya genelindeki yaşlıların yaklaşık dörtte biri ve ergenlerin yüzde 5-15’i sosyal olarak izole durumda.

Dr. Murthy, sosyal izolasyonun, kalp hastalığına yakalanma riskinin yüzde 30 daha yüksek olması da dahil olmak üzere “sağlık ve toplum açısından derin sonuçları” olduğunu söyledi.

Ve, “Tütün kullanımı, obezite ve bağımlılık krizi gibi diğer küresel sağlık sorunlarına çözüm bulmak için yaptığımız yatırımların aynısını toplumun sosyal dokusunu yeniden inşa etmek için de yapma yükümlülüğümüz var” diye ekledi.

Dr. Murthy, mayıs ayındaki bir tavsiye niteliğindeki yazısında, Amerikalıları arkadaşlarıyla, akrabalarıyla ve meslektaşlarıyla daha fazla etkileşime geçmeye, internette daha az zaman harcamaya ve sosyal medyaya takılıp kalmamaya çağırdı.

Yalnızlık, erken ölüm riskini yaklaşık yüzde 30 artırıyor ve sosyal ilişkileri zayıf olanlarda felç ve kalp hastalığı riski de daha yüksek. İzolasyon aynı zamanda kişinin depresyon, anksiyete ve demans yaşama olasılığını da artırıyor.

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 14 37
2. Fenerbahçe 13 34
3. Beşiktaş 13 25
4. A.Demirspor 14 23
5. Trabzonspor 13 23
6. Kayserispor 13 23
7. Kasımpasa 14 21
8. Rizespor 14 21
9. Antalyaspor 14 20
10. Hatayspor 14 18
11. Karagümrük 14 17
12. Ankaragücü 13 16
13. Sivasspor 13 15
14. Gaziantep FK 14 15
15. Konyaspor 14 14
16. Pendikspor 14 13
17. Başakşehir 14 12
18. Samsunspor 14 11
19. Alanyaspor 14 11
20. İstanbulspor 14 8
Takımlar O P
1. Eyüpspor 14 36
2. Kocaelispor 14 29
3. Bandırmaspor 14 26
4. Bodrumspor 14 24
5. Göztepe 13 23
6. Sakaryaspor 14 23
7. Gençlerbirliği 13 23
8. Ahlatçı Çorum FK 14 20
9. Keçiörengücü 14 19
10. Manisa FK 14 17
11. Erzurumspor 13 17
12. Boluspor 14 16
13. Ümraniye 14 15
14. Adanaspor 14 15
15. Şanlıurfaspor 14 14
16. Pendikspor 0 0
17. Tuzlaspor 14 12
18. Giresunspor 13 9
19. Altay 14 5
Takımlar O P
1. Arsenal 14 33
2. M.City 13 29
3. Liverpool 13 28
4. Aston Villa 13 28
5. Newcastle 14 26
6. Tottenham 13 26
7. M. United 14 24
8. Brighton 13 22
9. West Ham United 13 20
10. Brentford 14 19
11. Chelsea 13 16
12. Crystal Palace 13 15
13. Wolves 14 15
14. Fulham 13 15
15. Nottingham Forest 14 13
16. Bournemouth 13 12
17. Luton Town 14 9
18. Everton 14 7
19. Burnley 14 7
20. Sheffield United 14 5
Takımlar O P
1. Real Madrid 15 38
2. Girona 15 38
3. Atletico Madrid 13 31
4. Barcelona 14 31
5. Athletic Bilbao 15 28
6. Real Sociedad 15 26
7. Real Betis 14 24
8. Las Palmas 15 21
9. Valencia 15 19
10. Getafe 15 19
11. Rayo Vallecano 15 19
12. Villarreal 14 15
13. Deportivo Alaves 14 15
14. Osasuna 15 15
15. Sevilla 13 12
16. Cadiz 14 11
17. Mallorca 14 10
18. Celta Vigo 14 8
19. Granada 15 7
20. Almeria 14 3